Какие методы использует психотерапевт в своей работе?
Самый распространенный метод - это рациональная психотерапия (метод объяснений и разъяснений). Очень хорошо работает у людей с рационально-логическим складом личности. Наверно многие слышали - "мне просто надо объяснить". Вот врач психотерапевт и "объясняет". Элементы рациональной психотерапии в своей повседневной работе используют абсолютно все врачи психиатры. (Одни разъяснения больному шизофренией и его родственникам о том, почему надо пить нейролептики чего стоят! )
Психоанализ (Фрейдизм, Неофрейдизм, Юнгинианский анализ) относится к методам долгосрочной психотерапии. В нашей стране пока не очень развит. Людей называющих себя психоаналитиками очень много, есть соответствующие школы и институты. Но они как правило, к медицине не имеют никакого отношения. В реальности врачей психотерапевтов эффективно практикующих метод психоанализа не очень много. Сюда относится и символдрама.
Когнитивная психотерапия - очень эффективный метод, основан на приемах самоконтроля сознания и вычленения когнитивных ошибок, в чем-то схож с методиками рациональной психотерапии и очень хорошо с ней сочетается. В США были проведены долгосрочные исследования, которые смогли доказать реальную эффективность только трёх методов психотерапии - это когнитивная психотерапия, рациональная и гипноз.
Суггестивные методы - в первую очередь это гипноз. Методов погружения в транс очень много, да и сами трансы весьма различны. Наверное все слышали об эриксоновсоком гипнозе, классическом гипнозе, наверное многие слышали о методике Довженко. Все эти методы являются суггестивными, хотя очень не похожи друг на друга. Особняком стоит в этом разделе методика соматопсихотерапии по А. Ермошину, а также приёмы самовнушения, аутогенная тренировка, эмоционально-стрессовая психотерапия и многие другие.
К вспомогательным методам для целей психотерапии можно отнести и любимую мною рефлексотерапию (иглоукалывание, акупунктура), для достижения расслабленности и перераспределения ресурсов организма.
Представление о моих предпочтениях в работе можно найти в разделе "Это интересно".
Самый распространенный метод - это рациональная психотерапия (метод объяснений и разъяснений). Очень хорошо работает у людей с рационально-логическим складом личности. Наверно многие слышали - "мне просто надо объяснить". Вот врач психотерапевт и "объясняет". Элементы рациональной психотерапии в своей повседневной работе используют абсолютно все врачи психиатры. (Одни разъяснения больному шизофренией и его родственникам о том, почему надо пить нейролептики чего стоят! )
Психоанализ (Фрейдизм, Неофрейдизм, Юнгинианский анализ) относится к методам долгосрочной психотерапии. В нашей стране пока не очень развит. Людей называющих себя психоаналитиками очень много, есть соответствующие школы и институты. Но они как правило, к медицине не имеют никакого отношения. В реальности врачей психотерапевтов эффективно практикующих метод психоанализа не очень много. Сюда относится и символдрама.
Когнитивная психотерапия - очень эффективный метод, основан на приемах самоконтроля сознания и вычленения когнитивных ошибок, в чем-то схож с методиками рациональной психотерапии и очень хорошо с ней сочетается. В США были проведены долгосрочные исследования, которые смогли доказать реальную эффективность только трёх методов психотерапии - это когнитивная психотерапия, рациональная и гипноз.
Суггестивные методы - в первую очередь это гипноз. Методов погружения в транс очень много, да и сами трансы весьма различны. Наверное все слышали об эриксоновсоком гипнозе, классическом гипнозе, наверное многие слышали о методике Довженко. Все эти методы являются суггестивными, хотя очень не похожи друг на друга. Особняком стоит в этом разделе методика соматопсихотерапии по А. Ермошину, а также приёмы самовнушения, аутогенная тренировка, эмоционально-стрессовая психотерапия и многие другие.
К вспомогательным методам для целей психотерапии можно отнести и любимую мною рефлексотерапию (иглоукалывание, акупунктура), для достижения расслабленности и перераспределения ресурсов организма.
Представление о моих предпочтениях в работе можно найти в разделе "Это интересно".
